绝地求生大逃杀训练场的手雷放置点位于投掷物练习区域，该区域通常设有专门的标识或建筑结构便于玩家识别。训练场中手雷与其他投掷物（如烟雾弹、燃烧瓶）会集中刷新在固定点位，玩家可通过物品刷新器快速获取。根据版本更新调整，目前训练场不再依赖地面随机刷新物资，而是通过按键呼出菜单选择所需道具，默认按键为逗号键（,）或小于号键（
手雷的具体操作技巧在训练场中可系统练习，包括拉环、投掷抛物线预判及环境利用。拉环需按R键启动倒计时，默认5秒后爆炸，玩家需掌握捏雷时间以实现瞬爆或空爆效果。投掷时可通过鼠标右键切换高抛与低抛模式，高抛适用于远距离目标，低抛适合近距离精准打击。训练场投掷物区域的墙壁、障碍物设计可用于练习反弹投掷技巧，通过调整角度使手雷经反弹后命中掩体后目标。
训练场的手雷放置点通常毗邻其他战术道具区域，便于综合练习攻防策略。玩家可先获取烟雾弹制造视觉干扰，再切换手雷进行攻坚。该区域还可能设置模拟建筑结构，如窗户、门框等，用于练习室内投掷技巧。需注意，手雷在狭窄空间内反弹范围增大，训练时应保持安全距离避免自伤。
物资管理也是训练重点，手雷占用背包空间较大，合理携带数量需结合实战需求。训练场提供无限物资支持，但玩家应模拟真实对战场景，控制手雷存量并搭配其他武器练习。投掷前需快速判断环境，尤其是室内场景中反弹轨迹的预判，这与实战效果直接相关。通过反复练习可掌握延时雷、弹射雷等进阶技巧，提升战术灵活性。
玩家可通过该设计实现投掷与跳伞的综合训练，但需注意两者操作互不干扰。官方更新日志表明，训练场功能将持续优化，建议定期查阅调整内容以适配最新投掷机制。
