英雄联盟手游中最稳定的ADC选择是卡莎和烬，这两位英雄在不同版本中始终保持着高胜率和稳定的表现。卡莎凭借自保能力和持续输出，烬则依靠技能机制和爆发伤害，成为下路玩家的安心之选。他们的优势在于适应性强，无论对线还是团战都能发挥关键作用，且操作难度适中，适合大多数玩家掌握。
卡莎的核心优势在于技能组合的全面性。被动技能提供百分比伤害，Q技能快速清线，W技能超远距离消耗，E技能隐身加速调整站位，大招突进收割或保命。这种多面手特性让她在面对刺客或坦克时都有应对手段。出装方面，魔切+破败+赛瑞尔达的怨恨构成核心三件套，后期补充复活甲提升容错率。符文推荐征服者搭配残暴、猎人泰坦和甜食专家，增强对线续航和后期生存能力。
烬的稳定性体现在独特的子弹机制和团队增益上。第四发子弹的必暴击效果让换血和补刀更可控，W技能超远距离定身配合队友控制链，E技能陷阱提供视野和减速场，大招超远距离开团或收割。出装选择无尽之刃+疾射火炮保证暴击伤害，搭配幽灵之舞提升机动性。符文建议迅捷步伐弥补续航，搭配风暴聚集增强后期伤害，甜食者优化对线发育。这种配置让烬在前中后期都有明确的作用定位。
两位英雄的实战策略都强调节奏把控。卡莎需要平稳度过前期弱势期，利用Q技能快速清线发育，中期小规模团战寻找进场时机。烬则要发挥手长优势进行消耗，第四发子弹威慑对手走位，中后期利用陷阱布置战场视野，大招支援全图战斗。两者都不依赖极端操作，更注重对距离和时机的判断，这种特性正是稳定性的核心来源。
选择这类稳定ADC时要注意阵容搭配。卡莎适合搭配硬控辅助如牛头或蕾欧娜，通过控制链打出完整爆发。烬则需要队友补充开团能力，搭配泰坦或洛能最大化W技能的定身收益。同时要关注敌方打野动向，合理利用河道视野和防御塔保护发育期。记住稳定不等于保守，在装备成型后要主动参团发挥核心作用。
建议在训练模式中练习卡莎的AQW连招和烬的换弹节奏，熟悉技能射程和伤害临界点。多看小地图预判敌方Gank路线，保持健康的血量状态。只要掌握这些要点，你手中的ADC就能成为团队最可靠的火力支点，在峡谷中稳步迈向胜利。
